Servikal osteokondrozun kəskinləşməsi remissiyadan sonra baş verir. Patoloji xroniki formada inkişaf edir. Osteoxondrozun öhdəsindən tamamilə gəlmək mümkün deyil.
Xəstəlik qeyri-kafi aktiv həyat tərzi, alkoqoldan sui-istifadə və qidalanma problemləri səbəbindən inkişaf edir.
Fəqərəarası disklər fəqərələrə təzyiqi azaldır, lakin illər keçdikcə qığırdaq toxuması həyat tərzinin düzgün seçilməməsi səbəbindən köhnəlir. Qığırdaq toxumasını yeniləmək asan deyil.
Səbəblər
Osteoxondrozun əlamətlərini nəyin doğurduğunu anlayaq:
- Bəzi əlamətlər vertebranın deformasiyasına görə yaranır, osteofitlər görünür.
- Fəqərələrin bir-birinə münasibətdə mövqeyi dəyişir, damarlar sıxılır, sinir sisteminə qan tədarükü pisləşir.
- İntervertebral disklərin yerdəyişməsi səbəbindən ağırlaşmaların görünüşü də sinir uclarında ağrı yaradır.
- Servikal onurğanın sinirləri sıxıldıqda, radikulyar sindrom görünür.
- Kompüterdə və ya avtomobil idarə edərkən boyundakı əzələ toxumasının daimi həddindən artıq yüklənməsi.
Servikal osteokondroz necə pisləşir?
Boyun nahiyəsində fəqərələrin ölçüsü kiçikdir. Servikal osteokondrozun kəskinləşməsi xüsusi simptomlarla baş verir. Buna görə ilk simptomlar görünəndə bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.Əsas problem xəstələrin xəstəliyin əlamətlərini hiss etməməsidir.
Birinci dərəcə
Əvvəlcə disklərdə kiçik çatlar görünür. Qığırdaq toxumasının elastikliyi azalır və uzun müddət mövqeyinizi dəyişdirməsəniz, boyunda ağrılı ağrı görünür.
İkinci dərəcə
Şiddətli boyun ağrısı ikinci mərhələnin başlanğıcını göstərir. İntervertebral diskin deformasiyası səbəbindən ağrı güclənir, dislokasiyalar görünür.Nadir hallarda əllərin və üzün uyuşması baş verir.
Günün sonunda xəstə boyun nahiyəsində ağrı hiss edir, bu ağrılar onurğadan daha da aşağıya doğru axır.
Kəskinləşmə yıxılan baş sindromu ilə özünü göstərir, bu zaman dözülməz ağrı baş verir, baş qaldırıla bilməz, simptomun azalması üçün onu yastıq və ya əllərlə düzəltmək lazımdır.
Üçüncü dərəcə
Xəstəliyin üçüncü mərhələsi özünü aydın şəkildə göstərir, xoşagəlməz simptomların səbəbi fiziki gücdən sonra həddindən artıq işləmə ilə əlaqələndirilə bilməz. Üçüncü mərhələdə xəstə özünü pis hiss etməyə, başgicəllənməyə, tinnitus etməyə, tez-tez huşunu itirməyə başlayır. Kəskin osteoxondroz boyunda uyuşma və tinnitus ilə xarakterizə olunur.
Bəzən xəstəliyin əlamətləri yox olur, lakin bir müddət sonra kəskinləşmələrlə təkrarlanır. Yeni əlamətlər görünür və ağrı güclənir.
Kəskinləşmə zamanı necə davranmalı?
Kəskinləşmə zamanı boynunuza isidici məlhəm sürtməməli və böyük bir sahəni masaj etməməlisiniz. Servikal osteokondrozun əlamətlərini hiss edirsinizsə, istirahət etməyə və ən rahat mövqe tutmağa çalışmaq lazımdır.
Əzələ toxumasının gərginliyini dayandırması üçün arxa üstə uzanmaq lazımdır. Hücum öz-özünə keçmir.Ağrı kəsicilərini idarə etmək üçün bir həkim çağırmalı, sonra bir mütəxəssislə görüş təyin etməlisiniz. Bir çox insanın evdəki dərman kabinetində ağrıkəsicilər var. Bu dərmanları qəbul edə bilərsiniz ki, təcili yardım çağırmağa ehtiyac qalmasın.
İlk yardım və müalicə
Müalicə bir mütəxəssis tərəfindən aparılır:
- Həkim gəlməmişdən əvvəl, mümkün qədər az hərəkət etməlisiniz.
- Yatağa rahat oturun, bədəni yükləməyin.
- Ağrı kəsiciləri qəbul edin.
- Həkimi gözləyin.
Mütəxəssis, iltihablı prosesləri aradan qaldırmaq üçün antibiotiklər və dərmanlar təyin edir. Onlar kəskinləşmə zamanı lazımdır.
Xəstələrə disklərdə dağıdıcı prosesləri dəyişdirən və baş verdikdə sürət göstəricilərini pisləşdirən xondroprotektorlar təyin edilir.
Belə dərmanlarla müalicə kursu uzun, altı aydan azdır. Onlar xəstəliyin kəskinləşməsinin qarşısını almağa qadirdirlər.
Əzələ gevşeticilər kateqoriyasına aid olan dərmanlar da osteokondrozla kömək edir və gərginliyi aradan qaldırır. Diuretiklər və damar dərmanları, nootropiklər və B vitaminləri də istifadə olunur.
Kəskinləşmə zamanı xəstəlik ağrı ilə müşayiət olunur və blokada adlanan prosedur təyin edilir. Deformasiyaya uğramış vertebra sahəsinə novokain enjeksiyonu edilir. Semptomlar tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər. Qeyri-dərman müalicə üsullarını sadalayırıq: məşq terapiyası, fizioterapiya, masaj.
Terapevtik məşqlərin köməyi ilə simptomların intensivliyini azaltmaq və kəskinləşməni yüngülləşdirmək mümkün olacaq. Boyun və onurğanın əzələlərini gücləndirmək üçün gündəlik məşqlər etməlisiniz. Zəifləmiş vertebralar arxadakı inkişaf etmiş əzələlər sayəsində yerində daha yaxşı tutulacaq.
Masaj məcburidir, tam kurs sayəsində əzələ tonusu yaxşılaşır, spazmlar aradan qaldırılır, şişkinlik azalır, serebrospinal maye daha yaxşı dövr edir və qan tədarükü sabitləşir. İntervertebral disklər deformasiyanı dayandırır.
Digər müalicələr
Şants yaxası sayəsində kəskinləşmə zamanı servikal onurğanın yükünü azalda bilərsiniz. Belə bir cihaz boynu normal vəziyyətdə saxlayacaq, əzələ toxumasına və vertebraya yük azalacaq. Yuxu sahəsini düzgün təşkil etməlisiniz, ortopedik təsiri olan sərt döşək, həmçinin istirahət zamanı boynunuzu əyməyən yastıq lazımdır.
Hücum başlayanda terapiya aparılırsa və hər şey düzgün aparılırsa, xəstəliyin zirvəsi bir müddət sonra azalacaq. Xəstəlik vaxtında müalicə olunmazsa, hücum azalacaq, lakin tamamilə aradan qaldırılmayacaq. Gələcəkdə ağrının azalacağı bir neçə alevlenme gözləmək lazımdır. Hücum zamanı ağrılı simptomlar pisləşir.
Hansı dərmanlar istifadə olunur?
Xəstənin vəziyyəti pisləşdikdə dərmanlardan istifadə edilməlidir. Bu cür dərmanların köməyi ilə kəskinləşmə aradan qaldırılır. Tabletlərdə iltihab əleyhinə və ya ağrı kəsiciləri, yerli və ya xarici istifadə üçün məlhəmlər. Əzələ gevşeticilər tez-tez ağrı ilə baş verən əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa kömək edir.
B vitamini sinir impulslarının neyronlar vasitəsilə ötürülməsini yaxşılaşdırır. Əvvəlcə əzələdaxili inyeksiya kimi istifadə olunur, sonra xəstələr tabletlərə köçürülür. Xəstəlik qan təzyiqini artırırsa, kalsium kanalları bloklanır, inhibitorları, ACE və ya birləşmə agentləri.
Servikal osteokondroz ağırlaşdıqda, onun simptomları beyin dövranına səbəb olur. Terapevtik prosedurlar bərpa üçün dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur. Bunu etmək üçün, dərmanlarla bağlı dəqiq tövsiyələr almaq üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq məsləhətdir.
Xəstələr emosional pozğunluqlarla qarşılaşdıqda, həkimlər bitki mənşəli maddələr və ya trankvilizatorlar ola bilən sakitləşdirici dərmanlar təyin edirlər. Seçərkən mütəxəssislər tez-tez bu simptomların şiddətini rəhbər tuturlar. Novokain istifadə edən onurğa blokları şiddətli ağrılı simptomlar üçün istifadə olunur.
Cərrahi müdaxilə
Yuxarıda göstərilən üsullar təsirli deyilsə, servikal osteoxondrozun kəskinləşməsi halında nə etməli? Müayinədən keçmək lazımdır, fəsadlar aşkar edilərsə, bir mütəxəssis sıxılmanın azaldılmasına və vertebranın vəziyyətinin sabitləşməsinə yönəlmiş cərrahi proseduru tövsiyə edə bilər. Belə əməliyyatlardan sonra fəsadlar yaranır, buna görə də onlar ekstremal hallarda həyata keçirilir.
Evdə nə etməli?
Həkimlər əvvəlcədən məsləhətləşmədən alevlenmeler zamanı servikal osteokondrozun evdə müalicəsini tövsiyə etmirlər. Siz ağrıkəsici qəbul edə, boynunuza şərf bağlaya və həkimin gəlməsini gözləyə bilərsiniz. Prosesin şiddətindən asılı olaraq terapiya evdə və ya xəstəxanada davam edir.
Kəskin osteokondrozun simptomları həyat keyfiyyətini pisləşdirir, buna görə təcili tədbirlər görülməlidir. Müalicə diaqnozdan, həkimin rəyindən və digər patologiya variantlarını istisna etdikdən sonra aparılmalıdır.
Servikal osteoxondrozun kəskinləşməsi qısa müddət ərzində baş vermir, pozğunluq öz-özünə keçmir.. Servikal onurğada dağıdıcı proseslər inkişaf edə və mürəkkəb nəticələrə səbəb ola bilər.
Hamiləlik zamanı kəskinləşmə
Hamilə qadınların cəsədi fizioloji səviyyədə dəyişir, hormon istehsal səviyyəsi dəyişir, inkişaf edən dölün çəkisi səbəbindən bədənin ağırlıq mərkəzi dəyişir. Minerallar və qidalar daha intensiv şəkildə sorulur və əmilir. Bu dəyişikliklər dayaq-hərəkət sisteminə ciddi təsir göstərir. Onurğada çox təzyiq var.
Qadınlarda simptomlar digər xəstələrdə olduğu kimidir. Çətinlik müalicə rejiminin seçilməsindədir, çünki dərman təyin edərkən onların uşağa ehtimal olunan təsirini nəzərə almaq lazımdır. Kəskinləşmə ilə mübarizə apararkən, uşağa zərər verməyən məlhəmlər istifadə olunur.
Hamiləlik dövründə osteoxondrozun residivi 50% hallarda onurğa sütununda dəyişikliklərə görə baş verir.
Bəzən kompleks ağrılar üçün ağrıkəsicilər və ya inyeksiyalar təyin edilir. Bir çox hamilə qadın qeyri-ənənəvi üsullarla müalicə olunur. Ənənəvi tibb reseptləri fetusa daha az zərərlidir.
Kəskinləşmələri aradan qaldırmağın digər yolları
Bir həkimə müraciət etmək mümkün deyilsə, servikal bölgədə osteokondrozlu xəstələrin ümumi vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün bir neçə reseptdən istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, isti duş rahatlamağa kömək edir. Boynunuza yun şərf və ya bu materialdan tikilmiş başqa paltar bağlaya bilərsiniz. Və ya təsirlənmiş əraziyə bitki mənşəli kompreslər tətbiq edin.
Bu məqsədlər üçün soğan, nanə, adaçayı da istifadə olunur. Mumiya və yağdan məlhəm hazırlamağa çalışın. Onurğa beyni köklərinin sıxılmaması üçün boyunu stasionar vəziyyətdə də təmin edə bilərsiniz.
Tədricən pisləşmə
Ağrılı simptomların təkrarlanması orta dərəcədədirsə, bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Xəstə ağrı kəsiciləri qəbul edə və boynunu yaxası ilə təmin edə bilər, lakin yalnız bir mütəxəssis müvafiq terapevtik proseduru seçə bilər.
Kəskinləşmə zamanıservikal osteoxondrozqadağandır:
- Boynunuza istilik yastıqları tətbiq edin. Qan problem sahəsinə intensiv şəkildə axacaq, şişkinlik pisləşəcək və ağrı daha da güclənəcək.
- Servikal bölgənin vəziyyətini pisləşdirməmək üçün masaj edilməməlidir.
Belə vəziyyətlərdə əl terapiyası faydalı olacaq. İxtisaslı bir mütəxəssis, sinirə təzyiq olmaması üçün fəqərələri yenidən düzəldə bilər.
Terapevtik tədbirlər
Xəstəliyin uğurlu nəticəsinin əsas şərti kompleks terapiyadır. Müalicə tədbirləri inyeksiya, tablet, məlhəm, xüsusi yamaq və fizioterapevtik prosedurların istifadəsini əhatə edir.
Dərmanlar
Dərman müalicəsi kəskin dövrdə çox ifadə olunan ağrıları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Müəyyən edilmiş dərmanlar, məsələn:
- Analjeziklər. Təcili yardım gələnə qədər anestezik iynə vurmağa çalışırlar, çünki xəstənin ağrıya dözməsi çox çətin ola bilər. Bir şəxs servikal onurğanın osteoxondrozundan əziyyət çəkirsə, onda həmişə anbarda ağrıkəsici var.
- Əzələ gevşeticilər. Onların hərəkəti boyun fəqərələrində skelet əzələlərinin spazmını azaltmaqdır.
- Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar. Onlar ağrıları yaxşı aradan qaldırır, iltihabı aradan qaldırır və xəstənin qızdırması varsa kömək edirlər.
- Vitamin preparatları. Osteoxondrozun kəskinləşməsini müalicə etmək üçün B vitaminlərinə əsaslanan inyeksiya preparatları istifadə olunur. Onlar servikal onurğanın intervertebral bölgəsində patoloji dəyişikliklər nəticəsində zədələnmiş sinir toxumasını bərpa etməyə kömək edir.
- Yerli terapiya üçün vasitələr. Xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün antiinflamatuar və analjezik təsiri olan məlhəmlər və jellər təyin edilir. Onlar tamamlayıcı terapiya vasitəsidir və enjeksiyon dərmanlarının təsirini artırmaq üçün təyin edilir. Bundan əlavə, dərmanlarla emprenye edilmiş xüsusi yamalar istifadə olunur. Məsələn, diklofenak və lidokain ehtiva edən yamaq.
Manual terapiya
Manual terapiya osteoxondrozun müalicə üsuludur, özünü yalnız müsbət tərəfdən sübut etmiş və bir neçə onilliklər ərzində istifadə edilmişdir. Bu müddət ərzində yeni üsullar hazırlanmışdır, onların istifadəsi servikal osteokondrozun kəskinləşməsi simptomlarını daha sürətli aradan qaldırmağa kömək edir.
Manuel terapiya üsulları yüksək peşəkar səviyyədə həyata keçirilirsə, bu, servikal onurğanın əzələ toxuması, vertebra və artikulyar aparatının vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.
Aşağıdakı manuel terapiya üsulları istifadə olunur:
- Ayrı bir seqmentdə yoğurma əzələləri. Bu texnika əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
- Səfərbərlik texnikası. Həkim bir sıra tədbirlər həyata keçirir, bunun sayəsində artikulyar aparatın funksiyası yalnız servikal onurğanın müəyyən bir bölgəsində bərpa olunur.
- Manipulyasiya texnikası. Prosedura patoloji dəyişikliklər nəticəsində zədələnmiş bütün oynaq sistemini bərpa etməyə yönəlmiş tədbirlər toplusudur. Bu üsul həm boyun osteoxondrozunda, həm də ümumi osteoxondroz adlanan xəstəliyin müalicəsi üçün istifadə olunur.
Xəstəyə manuel terapiya kursu təyin edilərsə, onu müalicə edəcək həkimi diqqətlə seçməlidir. Axı, hətta kiçik bir səhv xəstənin əlilliyi də daxil olmaqla ciddi nəticələrlə doludur.
Masaj
Masaj, osteoxondrozun kəskinləşməsi zamanı xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyin başqa bir üsuludur. Onun həyata keçirilməsi boyun əzələlərində gərginliyi aradan qaldırmağa, yığılması əzələ spazmına səbəb olan laktik turşunun miqdarını azaltmağa və iltihablı bölgədə qan dövranını normallaşdırmağa kömək edir. Bu təsirlərin birləşməsi ağrının azalmasına səbəb olur.
Cərrahi müdaxilə
Həkim konservativ müalicənin istənilən nəticəni verməyəcəyini görsə, xəstəyə cərrahi müdaxilə təyin edir. Əməliyyatın qaçılmaz olduğu bir neçə əlamət var.
- İntervertebral yırtıq səbəbiylə onurğa kanalının daralması damar və sinir pleksuslarının sıxılmasına səbəb olur.
- Fəqərələrin üfüqi oxa nisbətən yerdəyişməsi.
- Tək və ya çoxlu ola bilən intervertebral yırtıq. Bu patoloji əlaqəli simptomlara səbəb olmazsa, əməliyyat üçün mütləq göstərici deyil. Bir neçə konservativ terapiya kursundan sonra müsbət nəticə əldə etmək mümkün olmadıqda, əməliyyata müraciət edirlər.
Məşq terapiyası
Terapevtik məşq sonrakı mərhələdə istifadə olunan bir üsuldur. Kəskin dövrdə edilən hər hansı bir məşq xəstəyə əlavə əziyyətdən başqa heç nə gətirməyəcəkdir. Ancaq hücum dayandırıldıqda, iltihab prosesi azalma mərhələsindədir, sonra fiziki terapiya kursunun təyin edilməsi köməkçi olur.
Məşq terapiyası sayəsində qan dövranı normallaşır və əzələlər güclənir. Onurğanın hərəkətliliyi yaxşılaşır və sərtlik yox olur, sinir toxuması bərpa olunur və ağrı azalır.
Fiziki müalicəni təyin edərkən, həkim onun əks göstəriş olduğu amilləri nəzərə alır. Xəstə ürək-damar sisteminin xəstəliklərindən, xoş və ya bədxassəli yenitörəmələrdən, ağır görmə pozğunluğundan və ya şəkərli diabetdən əziyyət çəkirsə, məşq terapiyasından istifadə edilməməlidir.
Əməliyyat
Cərrahi müdaxilə iki mərhələdə aparılır, lakin bir əməliyyat zamanı. Birinci mərhələdə neyrocərrah ağrı sindromunun səbəbini aradan qaldırır. Bu dekompressiya üsuludur.
Bundan sonra vertebra sabitləşir. Həkim nəzərə alır ki, fəqərəarası diskin bir hissəsini çıxardıqdan sonra onurğanın artikulyar aparatının disfunksiyası baş verir.
Buna görə də, vertebra xüsusi bir texnikadan istifadə edərək sabitlənir.
Müasir ortopedik praktikada zədələnmiş disklər tamamilə çıxarıldıqda fəqərələrin birləşməsinin qarşısını almağa imkan verən süni intervertebral disklərdən istifadə olunur.
Evdə nə edə bilərsən?
Servikal osteokondrozdan əziyyət çəkən hər bir xəstə evdə pisləşərsə nə edəcəyini bilməlidir. Əvvəla, hücum zamanı hərəkət etmək qəti qadağandır. Xəstə düz bir səthdə uzanmalı və əzələlərin minimal gərgin olduğu bir mövqe tutmalıdır.
Xəstəyə anestezik inyeksiya verin. Bu mümkün deyilsə, xəstəyə tablet şəklində analjezik verin. Bundan əlavə, boyun nahiyəsinə iltihab əleyhinə məlhəm və ya gel tətbiq olunmalıdır. Təcili həkim sizə bundan sonra nə edəcəyinizi söyləyəcək.
Osteoxondrozun kəskinləşməsi dövrü: evdə ilk yardım
Onurğa patologiyalarının müalicəsi yalnız təcrübəli həkimə həvalə edilməlidir. Ancaq ağrının qəflətən göründüyü və xəstənin bədənini sıxdığı vəziyyətlər var. Kəskin bir alevlenme baş verə bilər, məsələn, intervertebral yırtıq şübhəsi varsa. Bu vəziyyətdə xəstə dözə bilməz və onun vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tədbirlər görülməlidir.
Bunu etmək üçün aşağıdakı addımları atmalısınız:
- mümkünsə, onurğa sütununu hərəkətsizləşdirmək üçün xəstəni çarpayıya və ya yerə qoyun;
- yara yerini yun eşarp ilə sarın (istilik yastığı istifadə etmək qəti qadağandır);
- Xəstə şiddətli ağrı hiss etdiyi üçün əyilibsə, onu düzəltməyə çalışmamalısınız. Düz bir səthdə eyni vəziyyətdə yerləşdirmək daha yaxşıdır;
- ona içmək üçün ağrıkəsici verin. Bu Analgin, Diklofenak və ya Ibuprofen ola bilər;
- təcili yardım çağırın.
Təcili həkim ağrı simptomunu necə aradan qaldıracağını, xəstəxanaya yerləşdirmənin zəruri olub olmadığını və ya müalicənin evdə davam etdirilə biləcəyini təyin edəcək.
Xəstəyə ilk yardım
Kəskin osteokondroz çoxlu ağrı və narahatlığa səbəb olur, hətta onurğanın hərəkətliliyini məhdudlaşdırır. Evdə bir həkim çağırmaq mümkündürsə, bunu etmək daha yaxşıdır, çünki özünü müalicə daha da böyük fəsadlarla doludur. Ancaq o gələnə qədər ağrıya dözməməlisən. Xəstəyə ilk yardım göstərilə bilər:
- Başlamaq üçün, servikal onurğanın hərəkətliliyini mümkün qədər məhdudlaşdırmalısınız, yatmaq daha yaxşıdır.
- Servikal onurğanın ağrılı osteoxondrozu çox şiddətli ağrılara səbəb olarsa, o zaman dərmanların köməyi ilə aradan qaldırıla bilər. Narahatlıq çox şiddətlidirsə, bu dərmanlar kömək etməyə bilər.
- Boyun əzələləri rahat olmalıdır ki, spazm mümkün qədər tez getsin.
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün yerli dərmanlar da istifadə edilə bilər.
- Hücumun başlanmasından sonrakı ilk günlərdə onunla daha tez mübarizə aparmağa kömək edəcək xüsusi ortopedik yaxalardan istifadə etmək lazımdır.
Bir çox insan servikal osteokondrozun kəskinləşməsinin nə qədər davam etdiyi sualı ilə maraqlanır. Bu mərhələ hər bir insan üçün fərqli keçir. Hücum üçün müalicə vaxtında başlamışsa və dərmanlar təsirli olsa, onun müddəti bir neçə günü keçmir. Əks təqdirdə, narahatlıq bir neçə həftə xəstəni müşayiət edəcəkdir.
Kəskinləşmə dövrünün nə qədər davam edəcəyi insan orqanizminin xüsusiyyətlərindən, həmçinin xəstəliyin inkişaf sürətindən asılıdır. Patologiyanın müalicəsi gec başlasa, bu vəziyyət təkrarlanacaq.
Hamiləlik zamanı kəskinləşmə
Hamiləlik dövründə xəstəliklərin kəskinləşməsi həmişə arzuolunmazdır. Bu, gələcək anaya və körpəsinə əziyyət verir, lakin bundan əlavə, dərman qəbul etmək üçün əks göstərişlər səbəbindən terapevtik tədbirləri tətbiq etmək çətindir. Hamilə qadına fizioterapevtik üsullar təyin edilməməlidir.
Hamiləlik dövründə istifadə edilən dərmanlardan tabletlər, məlhəmlər və enjeksiyonlar şəklində Traumeel və Parasetamol icazə verilir. Bundan əlavə, fiziki müalicə təyin edilir, lakin həkimin ciddi nəzarəti altında. Minimum fiziki fəaliyyət tələb edən məşqlər seçilir. Yoqa texnikalarına üstünlük verilir.
Onurğada şiddətli ağrı üçün ənənəvi tibb: təsirli reseptlər
Ənənəvi üsulların istifadəsi yalnız dərman müalicəsi ilə birlikdə müsbət təsir göstərir. Horseradish yarpaqlarından istifadə edərək, servikal osteokondroz ilə ağrı və narahatlığı aradan qaldıra bilərsiniz.
Onları ağrılı yerə tətbiq etmək, sarğı və yapışan bantla bağlamaq və bir gecədə buraxmaq lazımdır. Su ilə qarışdırılmış kosmetik gil kompres kimi yaxşı işləyir.
Nənələrimiz bal ilə qarışdırılmış rəndələnmiş çiy kartofdan hazırlanmış kompreslərdən istifadə edərək bütün növ osteoxondrozu müalicə edirdilər. Bu qarışıq təsirlənmiş ərazilərə sürtülür, möhkəm bağlanır və bir neçə saat və ya bir gecədə buraxılır. Bibər yağı tincture sürtmək üçün əladır.
Residiv nisbətlərini necə azaltmaq olar
Xəstəlik pisləşə bilərsə, o zaman adamda əvvəlcədən ağrıları aradan qaldıra biləcək çoxlu sayda dərman var. Ancaq səbəbi aradan qaldırmadan müalicə effektiv olmayacaq.
Bundan əlavə, xoşagəlməz hisslər yenidən və intiqamla qayıda bilər. Servikal osteokondrozun kəskinləşməsi ilə xəstəliyin simptomları və müalicəsi əvvəllər müzakirə edilmişdir, alevlenmenin qarşısını almaq üçün necə başa düşmək lazımdır.
Bunun üçün aşağıdakı profilaktik tədbirlərə əməl edilməlidir:
- Masaj otağına baş çəkin. Təbii ki, mütəxəssis təcrübəli və bacarıqlı olmalıdır ki, servikal onurğanın osteoxondrozunun kəskinləşməsini ağırlaşdırmasın. Masaj seansları boyun onurğasını inkişaf etdirməyə, onun funksionallığını və hərəkətliliyini artırmağa imkan verir. Eyni zamanda həm sərt, həm də yumşaq toxumalar daha yaxşı qidalanır, çünki qan dövranı normallaşır.
- Fiziki məşq etmək. Bu, yuxarı arxa əzələ korsetini gücləndirmək üçün lazımdır.
- Hər gün yatmazdan əvvəl gəzintilər etmək məsləhətdir. Bu, gecəni yaxşı keçirməyə imkan verəcək. Ağır idmanlardan, atlamalardan və yüksək yükləri və ya qəfil hərəkətləri əhatə edən digər məşqlərdən çəkinmək daha yaxşıdır.
- Bir insan statik oturma mövqeyində çox vaxt keçirirsə, o zaman vaxtaşırı qalxıb istiləşməyə ehtiyac duyur. Oturaq şəkildə işləyərkən, hər rüb saatda bir bədən mövqeyini dəyişdirmək daha yaxşıdır.
- Üzgüçülük onurğa problemləri üçün əla profilaktik tədbirdir. O, yalnız əzələləri rahatladır, spazmı aradan qaldırmağa imkan verir, eyni zamanda onları gücləndirir.
- Gecə yuxusu üçün insanın necə dönməsindən asılı olmayaraq, gecə boyu bədəninin düzgün mövqeyini saxlayan ortopedik döşək seçmək daha yaxşıdır.
- Qarşısının alınması üçün qeyri-ənənəvi üsullardan, məsələn, akupunkturdan da istifadə edə bilərsiniz. Təbii ki, bunu özünüz edə bilməzsiniz və sağlamlığınızı da rastlaşdığınız ilk "usta"ya etibar etməməlisiniz. Prosedura təcrübəli mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır.
Qarşısının alınması
Xəstəliyin kəskinləşməsinin qarşısını almaq üçün bir sıra qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur:
- Duruşunuza baxın.
- Kompüterdə işləyərkən və ya masa arxasında oturarkən əzələlərinizi gərginləşdirməkdən çəkinin.
- Əzələ sərtliyinin qarşısını almaq üçün mövqeyinizi bir neçə dəqiqədən bir dəyişdirin.
- Yarım saatdan çox bir mövqedə qalmağınız lazımdırsa, isinmək üçün fasilə verin.
- Düz bir səthdə yatmaq lazımdır, sallanan zirehli çarpayılar osteokondrozlu xəstələr üçün kontrendikedir.